LATEST ARTICLES

20 de alimente care te vor ajuta sa alergi mai mult si mai bine

"Suntem ceea ce mancam". Din ce in ce mai multe cercetari confirma fraza populara scrisa la mijlocul secolului al XIX-lea de catre filosoful si...

Ce se intampla cu corpul tau daca bei ceai verde in fiecare zi?

Dovezile stiintifice sustin multe dintre beneficiile pentru sanatate ale ceaiului verde. Cu toate acestea, este important de retinut ca nu este lipsit de contraindicatii...

In ce consta cu adevarat postul intermitent?

Nu este necesar sa mananci cinci mese pe zi si nici nu este necesar sa te opresti din mancat. Alimentatia nu respecta reguli structurate...

Ce se intampla daca bei apa cu ghimbir in fiecare zi?

Ghimbirul se caracterizeaza prin faptul ca este bogat in substante chimice naturale, care sunt benefice pentru sanatatea si bunastarea organismului. De exemplu, poate echilibra...

Alimente pe care ar trebui sa le eviti pentru a reduce colesterolul

Colesterolul face parte din grupul grasimilor care se afla in toate celulele corpului uman si este produsa, in principal, in ficat si prin dieta....